Unhas de Kiwi *ATUALIZADO* Com Tutorial Vídeo

Essa fruta exótica foi incorporada nos costumes alimentares da população brasileira há muito pouco tempo.

Com uma estranha aparência que não agrada muitas pessoas, depois de ser saboreado, com seu gosto levemente azedo, o kiwi vai ganhando seu espaço na preferência de muitos.

o kiwi é uma ótima fonte de Vitamina C, E, B6, niacina, potássio, magnésio, cobre, fosfato e fibras dietéticas, possui gordura e nenhum teor de colesterol.

Tem efeitos antiinflamatórios, antioxidantes, anticancerígenos e laxativos.

A perfeita combinação das vitaminas A e E pode diminuir o risco de doenças cancerígenas, artério-coronarianas e melhora o sistema imunológico.

A vitamina B6, A e a niacina são encontradas em quantidades menores que as outras, porém, estas agem atenuando às rugas da pele.

Alguns dos elementos minerais que o compõe, o cálcio, magnésio, ferro e especialmente o potássio, contribuem para equilibrar a tensão arterial, que aumentam as defesas do organismo na prevenção das gripes e resfriados, além das quantidades razoáveis de fibras solúveis, que auxiliam a diminuição dos níveis de colesterol no sangue.

Por causa da clorofila, é uma das poucas frutas de coloração verde quando madura.

Quer Tutorial da nail art?
Aprendi a fazer assitindo esse video gringo "Cutepolish" Super explicadinho e daí vocês verão que é bem fácil.

*Obs: Usei na minha nail art apenas esmaltes nacionais:

Colorama - Verde palmeira e branco pétala branca
Sancion Angel- Verde Tutotial
Tinta de tecido - preta (para as sementinhas)

Fonte de pesquisa:cyberdiet.terra.com.br
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